Groupes d’activités

Activités

Compétence attendue de fin de cycle

Activités athlétiques

Multi-bonds

Niveau 1 : « à partir d’un élan étalonné de 6 à 8 appuis, réaliser la meilleure performance possible sur 3 à 5 bonds enchaînés et équilibrés.

Assumer dans un groupe restreint les rôles d’observateur.»

Vitesse-relais

Niveau 1 : « réaliser la meilleure performance possible dans un relais de 2x30 mètres en transmettant le témoin en déplacement, dans une zone imposée.

Tenir les rôles de donneur et de receveur.

Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles d’observateur. »

Activités physiques de pleine nature

Course d’orientation

Niveau 1 : « choisir et conduire un déplacement pour trouver des balises, à l’aide d’une carte, en utilisant essentiellement des lignes directrices simples dans un milieu nettement circonscrit.

Gérer l’alternance des efforts.

Respecter les règles de sécurité et l’environnement. »

Activités gymniques

Gymnastique sportive

Niveau 1 : « dans le respect des règles de sécurité, sur un parcours multi agrès, présenter un ensemble d’éléments gymniques simples maîtrisés, combinés ou non, illustrant les actions « tourner, se renverser ».

Aider un camarade à réaliser un élément simple.

Observer et apprécier les prestations à partir de critères simples. »

Activités physiques artistiques

Danse

Niveau 1 : « composer et présenter une chorégraphie collective structurée en enrichissant des formes corporelles et des gestes simples, en jouant sur les composantes du mouvement : l’espace, le temps et l’énergie.

Maîtriser ses émotions et accepter le regard des autres.

Observer avec attention et apprécier avec respect les prestations. »

Activités de coopération et d’opposition : les sports collectifs

Handball

Niveau 1 : « dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match par des choix pertinents d’actions de passe ou dribble pour accéder régulièrement à la zone de marque et tirer en position favorable, face à une défense qui cherche à gêner la progression adverse.

S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié à la progression de la balle.

Respecter les partenaires, les adversaires et les décisions de l’arbitre. »

Ultimate

Activités physiques de combat

Lutte

Niveau 1 : « s’engager loyalement et en toute sécurité dans un combat, en rechercher le gain par l’utilisation de contrôles et formes de corps sur un adversaire gardant ses appuis au sol.

Assurer le comptage des points et le respect des règles de sécurité. »

Le « savoir-nager »

1^er degré du savoir-nager : «  parcours de capacités composé de 5 tâches à réaliser en continuité, sans reprise d’appuis au bord du bassin :

·         Sauter en grande profondeur

·         Revenir à la surface et s’immerger pour passer sous un obstacle flottant

·         Nager 20m : 10m sur le ventre et 10m sur le dos

·         Réaliser un surplace de 10 secondes

·         S’immerger à nouveau pour passer sous un obstacle flottant.